機能性濃縮食品系列－丞燕"營養免疫學",妳健康的好鄰居,專業諮詢

oseed 成份:鼠尾草籽(ALA含66%)、奇異果籽萃取物(ALA含62%)

{歐蜜籽} 完整植物性食物，含高抗氧化劑，高(Omega-3)ALA的營養。人體會自動轉換DHA、EPA。ALA、DHA、EPA缺一

不可，減少癌症、血壓、動脈硬化、降低三酸甘油脂，增加好的膽固醇，保護心臟血管，防突發性心臟猝死，有益大腦，必免憂鬱

症，增強學習與記憶力。

常見問題Q&A:

什麼是歐蜜籽？
	歐蜜籽膠囊是支持心臟和大腦健康的植物性Omega-3脂肪酸的天然來源，由鼠尾草籽和奇異果籽製成。歐蜜籽適合素食者及不喜歡魚油補充劑魚腥味的人食用。

	歐蜜籽有哪些獨特之處？
	歐蜜籽提供以下健康助益：安全和方便的亞麻酸（ALA）來源。由獨特的健康組合，ALA的優質來源——鼠尾草籽和奇異果籽製成。其中的Omega-3比Omega-6高，更加健康。富含抗氧化劑。維生素C的優質來源。適合純素食者和素食者食用。不含動物產品、副產品或衍生產品、澱粉、麵筋、防腐劑、酵母、小麥、玉米或乳製品。

	為什麼歐蜜籽比魚油補充劑更有益？
	歐蜜籽具有以下益處：富含ALA，一種只能在植物中獲尋的Omega-3必需脂肪酸。沒有魚腥味。不含危險的毒性污染物。沒有像魚油補充劑一般的副作用，如：腹瀉、腹部脹氣和鼻血。魚油會干擾如抗凝血藥、阿司匹靈和高血壓藥物的藥物治療。過量的魚油可能增加中風和罹患癌症的風險。不會損耗維生素E。不含膽固醇和脂肪。較低卡路里。一顆歐蜜籽膠囊含有2卡路里，但一湯匙魚肝油卻含有122卡路里。含有有益健康的抗氧化劑、植物營養素和多醣體。環保。不使用瀕臨絕種危機的鯨魚和海豹。海豚也可能與鮪魚一起被捕抓，用來製成魚油補充劑。

	為什麼歐蜜籽不含亞麻籽？
	亞麻籽油被加熱後含有毒性，因此食用性亞麻籽油自1973年起已被法國禁止食用。此外，亞麻籽油也被德國、瑞士和比利時禁用。人類以亞麻籽作為一種食物的舉動受到管制，因為亞麻籽含有毒性成分——生氰化合物（亞麻苦苷、龍膽二糖丙酮氰醇和龍膽二糖甲乙酮氰醇）。當這些毒性成分經過酶水解時，就會產生孱弱並含有高度毒性的酸性物質——氫氰酸。此外，亞麻籽也含有胰蛋白酶抑制因數和維生素B₆對抗劑。最好避免生食亞麻籽或避免食用未成熟的亞麻籽，因為它們都被認為是有毒的。美國國家醫學圖書館建議孕婦在懷孕期間和哺乳期間避免食用亞麻籽，因為亞麻籽具有類似雌性激素的效果，醫療人員擔心這些成分對懷孕有害。目前為止，還不確定亞麻籽會對接受哺乳的嬰兒帶來什麼影響。動物研究顯示，在懷孕期間和生殖發育期間食用亞麻籽會帶來負面的影響。亞麻籽會減緩凝血的速度，從而增加罹患出血性疾病患者流血的風險。

	為什麼歐蜜籽比亞麻籽油補充劑更有益？
	歐蜜籽具有以下益處：高含量的ALA。高含量的抗氧化劑。更多纖維。鼠尾草籽抗氧化劑（咖啡酸和綠原酸）比亞麻籽抗氧化劑（生育酚複合物）更強效。鼠尾草籽比亞麻籽吸收更多水分，幫助身體儲存更多水分。不含添加劑。軟膠囊的油類，包括亞麻籽油通常以甘油作為添加劑。甘油可能來自動物脂肪、植物脂肪或石油。

	歐蜜籽比核桃油補充劑更有益？
	相較於核桃，鼠尾草籽和奇異果籽的Omega-3比Omega-6高。

	歐蜜籽是否適合純素食者食用？
	是的。歐蜜籽以天然的鼠尾草籽和奇異果籽製成。其膠囊也由羥丙甲纖維素——一種萃取自軟木材的纖維素所製成。

	哪一些人應該食用歐蜜籽？
	需要攝取安全、天然植物性Omega-3脂肪酸的人（如：純素食者或素食者）適合食用。

	應該攝取多少劑量的歐蜜籽？
	每天吃2-3次，每次3顆。可作為食物營養品來食用。

	歐蜜籽安全嗎？
	是的，歐蜜籽是安全的。歐蜜籽由鼠尾草籽和奇異果籽製成。在符合藥品生產品質管制規範（GMP）標準的製造工廠生產。

	歐蜜籽是否是伊斯蘭教律法的合法食物？
	是的。

	兒童是否需要Omega-3脂肪酸？
	是的，兒童和幼兒都需要Omega-3脂肪酸。DHA占了大腦的大部分，並且對神經發育與成長非常重要。人體能把ALA轉換為DHA。

	諸如核桃的堅果類是不是Omega-3的健康來源？
	健康的Omega-3來源的Omega-3含量比Omega-6高。而核桃的Omega-6比Omega-3高。

	為什麼歐蜜籽使用鼠尾草籽和奇異果籽，而不使用經萃取的油類？
	食用完整的種籽比攝取經萃取的油類更有益：油類含有更多卡路里，較少植物營養素。完整的種籽含有更多抗氧化劑和其他的植物營養素。完整的種籽有其他補充Omega-3脂肪酸的營養。以完整形式呈現的Omega-3脂肪酸更容易被人體吸收。

	食用鼠尾草籽是否會過度降低血壓？
	建議使用的劑量並不會降低血壓至危險指數。

	鼠尾草籽是否會造成胃氣或胃脹氣？
	當大量食用鼠尾草籽後，其高含量的纖維會導致胃脹氣和胃氣。然而，歐蜜籽中的鼠尾草籽含量不會造成胃氣或胃脹氣的現象。

	對奇異果敏感者是否適合食用歐蜜籽？
	對奇異果敏感者大多數是對奇異果皮敏感，而歐蜜籽採用的是奇異果的種籽。但若您對奇異果敏感，您可能敏感於歐蜜籽。因此，在食用歐蜜籽之前，最好先注意自己的體質是否適合食用。

	是否需要補充Omega-6？
	Omega-6脂肪酸能在蔬菜油和加工食品中獲尋。大多數人在飲食中獲取過量的Omega-6脂肪酸。此外，多倫多大學的科學家Stephen Cunnane在一項測試每日所需亞油酸（LA，一種Omega-6脂肪酸）攝取量的研究中發現一項重大的錯誤。該錯誤提出的每日亞油酸攝取量比正確的攝取量超過5至15倍。月見草油（EPO）一種常見的Omega-6補充劑含有大約72%LA。LA較不利於健康，因為它能促使炎症發生。

	歐蜜籽最好與什麼產品搭配食用？
	歐蜜籽搭配心醇和心環，能促進心血管健康。為大腦充電，可在食用歐蜜籽時搭配思康和巧智菁華露。素食者可在食用歐蜜籽時搭配素健，幫助補充飲食中所缺乏的營養。缺乏鐵質的女性可在食用歐蜜籽時搭配素健一起食用。